EL ORDENAMIENTO DE LOS CORREDORES EN LAS CARRERAS DE RELEVOS.

Para el entrenador es un desafío clave: preparar a los atletas en lo técnico y resolver el enigma de cómo colocar a cada corredor. La manera ideal seria aquella donde nuestros corredores tengan una excelente partida, técnica de pasaje perfecta, la altura…

Existen varios factores a destacar de los corredores para saber que lugar les conviene más ocupar en una carrera de relevos de 4x100:

• El corredor más veloz:

Quizá el más importante de los factores, ya que puede verse perjudicado si no es bien aprovechado. Muchos entrenadores deciden colocarlo como último corredor por regla.

• La capacidad de partida:

Hay que aprovechar la capacidad de salida del mejor corredor del que dispongamos.

El entrenador decidirá el hecho de ceder parte de la salida para levantar más arriba o arremeter desde el comienzo.

• El grado de desarrollo técnico para el pasaje

Los corredores de las posiciones 1 y 4 efectúan solamente un fase del pasaje. El primero entrega mientras que el último tiene como única responsabilidad la recepción. Es aquí donde los entrenadores deciden colocar a los corredores con menos dominio de la técnica.

• Nivel psico-temperamental para la lucha

Son esas carreras en las cuales puede pasar cualquier cosa. Hay atletas que cuando se encuentran en presión con un contrincante puede hacerle crecer. Conveniente ubicar a los atletas con mayor capacidad de lucha en el último lugar.

• La talla

Por lo general los corredores más bajos son más aptos para correr la curva que los corredores altos. Por este motivo, se coloca en la curva a los hombres bajos mientras los más altos quedan en las rectas.

• La capacidad como corredor

Los corredores 1 y 4 corren unos 110 metros, mientras que los restantes corren 120 metros. Conviene ubicar en los puestos intermedios a hombres con mejores registros en distancias más largas.

Por último, es importante entender que todas estas variables deben ser entendidas en su conjunto y que existe una sola y única manera de ordenar a los corredores. Cada uno aplicará su criterio en base a su experiencia y a su concepción de la prueba. Hay que tener en cuenta que 4 corredores lentos pueden terminar ganando una carrera ya que hay que tener en cuenta los factores anteriores y también la rapidez en el cambio de testigo.