UN RATO EN LA PISCINA

El pasado día 1 como cada lunes hemos ido a frigsa a las clases de piscina para ir mejorando poco a poco.
Por motivos ese día no pude hacer la clase dentro del agua como el resto de mis compañeros, por lo que me integré de igual forma fuera del agua ayudandoles.
La manera de ayudarles era corrigiendo tareas que previamente el profesor les había explicado.
La mejor manera de ayudarles es decirles las cosas despacio y poco a poco ya que si reciben demasiada información junta les puede resultar más complicado. 


La clase de ese día estuvo formada de 3 partes:

• Un pequeño calentamiento dentro del agua
• Una sesión de virajes
• Una iniciación de salvamento

En el calentamiento se practicaron los estilos de nado, respecto a los virajes los alumnos se colocaron por grupos para su realización y su corrección. Por último se crearon grupos de cuatro personas en los que debía de haber una chica como mínimo en cada uno de ellos para el salvamento. Cada integrante del grupo se encargará de una parte del salvamento según mejor le convenga.

Estas 4 partes son:

1. Buceo con aletas 25metros
2. Nado a crol cogiendo un muñeco del suelo y transportándolo hasta el compañero siguiente
3. Transporte del muñeco otros 25 metros
4. Nado a crol

Como opinión personal ese día fue constructivo ya que aprendes a ayudar a tus compañeros desde fuera, pero eché de menos poder realizar la clase en el agua como todos los lunes.